BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//IndeIJmond.nl - ECPv4.9.4//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:IndeIJmond.nl
X-ORIGINAL-URL:http://indeijmond.nl
X-WR-CALDESC:Events for IndeIJmond.nl
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:"Europe/Paris"
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20160327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20161030T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20160208
DTEND;VALUE=DATE:20160213
DTSTAMP:20260507T082759
CREATED:20160201T194626Z
LAST-MODIFIED:20160209T070750Z
UID:13451-1454889600-1455321599@indeijmond.nl
SUMMARY:Kennismaken met aquasportieve activiteiten
DESCRIPTION:Maak met zijn tweeën kennis met de aquasportieve activiteiten in het Sportfondsenbad Beverwijk en betaal voor één persoon.\n​In de week van 8 t/m 12 februari heeft het Sportfondsenbad Beverwijk een leuke actie. Van maandag tot en met vrijdag kunnen geïnteresseerden\, voordelig kennis maken met aquasportieve activiteiten. “Voorwaarde is wel dat bezoekers met zijn tweeën komen\, want het is deze week\, twee voor de prijs van één”\, vertelt Harry Knevel\, adjunct manager. “Iets nieuws proberen is immers leuker met zijn tweeën en het is ook makkelijker vol te houden\, want je kunt elkaar motiveren”\, vervolgt Harry. \nDat bewegen in het water tegenwoordig meer is dan alleen banen zwemmen\, blijkt wel uit het openstellingsrooster van het zwembad. Hier staat onder andere Aquabootcamp\, Aquazumba en Aquafitness op. Bij de ontwikkeling van deze activiteiten is ingespeeld op de fitnesstrends zoals zumba en bootcamp\, maar in het water krijgen ze net een andere dimensie. \nHet grootste voordeel van bewegen in het water is dat de opwaartse druk ervoor zorgt dat gewrichten minder belast worden. Ideaal dus voor mensen\, die bijvoorbeeld weer willen beginnen met sporten\, maar een lage belastbaarheid hebben. Dit wil overigens niet zeggen dat bewegen in het water makkelijk is of minder intensief. “Ook bij bewegen in het water ontstaan er zweetdruppels”\, vertelt één van de instructeurs. \nBij ClubAquabootcamp worden veel uitdagende\, spierversterkende en conditionele oefenvormen gedaan. Zowel individueel als in groepsverband. En ook is het mogelijk om swingend in vorm te komen met Aquazumba. De intensiteit is hoog\, want het water zorgt voor extra weerstand en het heeft een hoge funfactor. Speciaal voor actieve senioren is er de activiteit ClubAquavitaal waar onder andere de algemene dagelijkse verrichtingen uit het dagelijks leven (ADL’s) geoefend worden. Denk hierbij aan reiken\, draaien\, zitten en staan. Natuurlijk houdt de instructeur rekening met onder andere de kracht\, lenigheid en snelheid van iedere deelnemer. \nEn voor wie van afwisseling houdt is een combinatie van de verschillende activiteiten ook mogelijk tijdens de les ClubAquafitness. Of kies voor hydrofit\, dit is een pittige workout\, waarbij drijfmiddelen gebruikt worden om de waterweerstand te maximaliseren. \nDus wil je ook kennis maken met deze manier van bewegen? doe dit dan in de week van 8 t/m 12 februari. Kom samen met een vriend(in)\, buur\, broer of zus en betaal slechts voor één persoon entree. Bekijk de website voor het volledige rooster of bel voor meer informatie met 0251-234363. \n
URL:http://indeijmond.nl/event/kennismaken-met-aquasportieve-activiteiten/
LOCATION:Sportfondsenbad Beverwijk\, Kuikenweg 84\, Beverwijk\, 1945EP\, Nederland
CATEGORIES:Evenement,Gemeente Beverwijk,Sport
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:http://indeijmond.nl/wp-content/uploads/2016/02/aquasportieve-activiteiten.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID="Europe/Paris":20160209T170000
DTEND;TZID="Europe/Paris":20160209T213000
DTSTAMP:20260507T082759
CREATED:20160129T184418Z
LAST-MODIFIED:20160129T184418Z
UID:13414-1455037200-1455053400@indeijmond.nl
SUMMARY:Startersarena Rabobank IJmond 2016
DESCRIPTION:Op dinsdag 9 februari 2016 organiseert Rabobank IJmond\, speciaal voor jou als startende- en oriënterende ondernemer\, haar eerste Startersarena. Rabobank IJmond brengt voor jou netwerkpartners bijeen\, die kennis en expertise met jou delen. Je ontvangt tips & trucs voor mogelijk meer succes. En er is volop gelegenheid ervaringen uit te wisselen met mede-starters. \nKomt je ook naar de Startersarena Rabobank IJmond 2016?\nDeze wordt op dinsdag 9 februari 2016 in het Advieskantoor aan de Graaf Janstraat 6 in Beverwijk gehouden. \nNetwerkpartners\nDe volgende netwerkpartners zullen hierbij aanwezig zijn: \n\nAccountant: Deijle & Veldt\n\nDeijle en Veldt is een accountantskantoor gevestigd in Uitgeest en richt zich met haar diensten op ondernemingen in het midden- en kleinbedrijf. Bij Deijle en Veldt heeft u te maken met 1 contactpersoon voor alle vragen op het gebied van accountancy\, fiscale- en bedrijfseconomische kwesties. We werken met gecertificeerde accountants en belastingadviseurs aangevuld met een team enthousiaste en goed geschoolde medewerkers\, waarmee wij aan de kwaliteitseisen kunnen voldoen\, die brancheorganisaties en de gebruikers van de jaarstukken -zoals banken en Belastingdienst- van ons verwachten. \n\nNotaris: Roeda Netwerk Notarissen\n\nHoe maak ik mijn relatie officieel? Eenmanszaak of bv? Wat betekent een scheiding voor mij? Is mijn droomhuis juridisch oké? Moet ik een erfenis accepteren? Een financiële toekomst en zorg voor mijn kinderen vastleggen? Zorg voor later voor mijn partner en bedrijf? \n\nReclame- & Internetbureau: SWAT\n\nWij bieden onze klanten een totaalpakket passende diensten: van het vervaardigen van een interactieve website\, het ontwikkelen van een social mediastrategie of -campagne tot het neerzetten van een geheel nieuwe huisstijl. Bij ons kunt u terecht voor een breed aanbod\, waarbij de diensten design\, internet en applicaties (apps) centraal staan. \n\nEvici Training & Coaching: Marc-Jan Hollenberg\n\nSpecialist in het inspireren en begeleiden van mensen in organisaties om hun persoonlijke en gezamenlijke droomambitie te realiseren: Ga jij als startende ondernemer je droom verwezenlijken? \n\nRabobank IJmond:\n\nAccountmanager Welke tools hebben wij in huis om de juiste sparringpartner voor je te zijn? \n\nRabobank IJmond:\n\nSocial Media Hoe gebruik je social media om je netwerk te vergroten? \nProgramma:\n17.00 uur – 17.30 uur: Ontvangst\n17.30 uur – 17.40 uur: Welkomstwoord door Ron Eman\, directeur Bedrijven\n17.40 uur- 18.15 uur Eerste deel Startersarena\n18.15 uur – 19.00 uur Dinerbuffet / netwerkgelegenheid\n19.00 uur – 20.30 uur Tweede deel Startersarena\n20.30 uur – 21.30 uur Afsluiting / netwerkborrel \n
URL:http://indeijmond.nl/event/startersarena-2016/
LOCATION:Advieskantoor Rabobank IJmond\, Graaf Janstraat 6\, Beverwijk\, Nederland
CATEGORIES:Evenement,Gemeente Beverwijk,Gemeente Castricum,Gemeente Heemskerk,Gemeente Uitgeest,Gemeente Velsen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:http://indeijmond.nl/wp-content/uploads/2016/01/startersarena.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR