FRIS Ergotherapie – Stukje lopen
Het blijft een leuke uitdaging om ons mooie vak goed uit te leggen. Charmante voorbeelden hebben vaak een krachtig memorabel effect. Maar de kracht van het vak is juist de duffe methodiek die zorgt dat er haarfijn wordt afgestemd op wie iemand is, wat hij kan en wat hij wil. Deze cliëntgecentreerde aanpak zorgt voor haalbare doelen en maakt de kans van slagen aannemelijker.
Als ergotherapeuten gaan we er vanuit dat het doen van alledaagse activiteiten kan bijdragen aan de gezondheid. Voor de een kan dit betekenen dat er weer zelfstandig boodschappen gedaan kunnen worden terwijl het voor een ander betekenis heeft om weer een baan te vinden. Hoe dan ook, in het doen van activiteiten die iemand als zinvol en betekenisvol ervaart zit een therapeutische werking. Niet zonder meer, maar zéker als ondersteunende therapie.
Daarom kan ergotherapie erg goed worden ingezet in aansluiting op de behandeling van een psychiater, psycholoog of wat voor psychisch hulpverlener dan ook.
Als de hulpvraag of betekenisvolle activiteit bekend is, is dit doorgaans het uitgangspunt. Zo niet, dat kunnen we met iemand samen uitvogelen welke activiteiten belangrijk zijn en de aandacht behoeven. Voor ieder mens is het belangrijk dat hij zich nuttig voelt; dat er dingen tot stand worden gebracht. Of dit nu het oppakken van oude contacten, het uitvoeren van specifieke taken of het vinden van passend vrijwilligerswerk behelst, ergotherapie ondersteunt in het proces naar het bereiken van deze doelen.
Als paramedisch hulpverleners bevinden wij ons op het snijvlak van zorg en welzijn. We hebben kennis en ervaring omtrent ziektebeelden en diagnoses, maar richten ons in onze therapie op het alledaagse. Althans, op wat voor de meeste mensen alledaags is. Want mensen met een (psychische) beperking weten dat de normaalste dingen ineens niet meer zo vanzelfsprekend kunnen zijn.
Alledaagse handelingen staan dus centraal. Wat deze handelingen zijn hangt van de persoon af. Een man wil bijvoorbeeld meer actieve recreatie, wil bijvoorbeeld graag wandelen in de natuur. De mate waarin hij daarin wél of niet in slaagt hangt af van de persoon (motivatie, gewoonten, uitvoeringsvermogen). Daarnaast wordt het handelen ook beïnvloed door de omgeving (fysiek, sociaal, cultureel, institutioneel).
Een goede ergotherapeut zal altijd een grondige handelingsanalyse maken, hoe eenvoudig de activiteit aanvankelijk ook lijkt. Alleen zo kan namelijk bepaald worden wat het beste bij iemand past en hoe er naar doelen toegewerkt kan worden. Een uitkomst in bovenstaand voorbeeld kan bijvoorbeeld een cliënt zijn die een depressieve episode doormaakt en graag wil wandelen maar aangeeft dit niet op te kunnen brengen.
Na ergotherapeutisch onderzoek blijkt de cliënt te bang om alleen in een bos te lopen vanwege alle slechte nieuwsberichten. Daarnaast heeft hij niemand waarmee hij samen zou willen lopen omdat zijn vrienden alleen maar over van alles zeuren wat zijn stemming nog meer verpest en hij wil juist genieten van de natuur. Fysiek is meneer in goede gesteldheid. Hij is vermogend, rijdt auto en woont niet ver van een bos.
De ergotherapeut heeft voorgesteld om samen met meneer te gaan wandelen. Enerzijds als motivatietest (lukt het nu wel? Met een veilig persoon en de mogelijkheid in alle rust te genieten van de natuur), anderzijds om deze meneer weer een positieve ervaring te geven. In het begin kan meneer de afspraken niet nakomen door lusteloosheid en negatieve gedachten. De ergotherapeut kiest om hem cognitief te benaderen en hem de automatische negatieve gedachten te laten bijhouden in een dagboek en deze met hem te evalueren. Door deze psychologische interventie te gebruiken binnen de ergotherapeutische interventies lukt het meneer zijn gedachten na twee afgezegde afspraken te ‘parkeren’ en mee te gaan wandelen.
Het toeval wil dat het mooi weer is en meneer geeft achteraf aan in tijden niet zo’n goede dag gehad te hebben. Na een tweede keer wandelen bespreekt de ergotherapeut een optie die hij heeft gevonden bij een maatjesproject. Hij kan hem in contact brengen met een boswachter in opleiding, een rustige jongen die uiteindelijk zijn wekelijkse wandelmaatje wordt.
Het team van FRIS Ergotherapie bestaat uit Barney Spaans en Kendra Datema. FRIS Ergotherapie is ervan overtuigd dat het vervullen van een rol in de samenleving en het kunnen uitvoeren van dagelijkse activiteiten waaraan jij waarde hecht essentiële aspecten zijn van gezondheid.
Wanneer je hier om wat voor reden niet in slaagt werkt dit belemmerend voor het herstel en vergroot het de kans op terugval.
De ergotherapeuten van FRIS werken samen met jou aan haalbare doelen die voor jou belangrijk zijn.